小粒な暮らし　　　
雑穀料理教室

過去に開催致しましたメニューでの教室を

2/23に開催致します

メニューは

・焼き豚（雑穀は使用していません）

・大豆の八角煮

・もちきびの焼売

・キヌアと春雨のチャプチェ風炒め

・そばの実と長芋のスープ

・菊花かぶの甘酢漬け

ご紹介する雑穀は

もちきび、キヌア、そばの実と大豆です

焼き豚は雑穀は使用していませんが

毎回たれが好評の一品です

残席は1，2名様となります

満席となりました（1/27時点）

この日をご希望の場合、御相談下さい

また他の日にちをご希望の場合も遠慮なくご連絡下さい

（2名様より開催させて頂きます）

また今年度よりレッスン料金を8000円に

変更させて頂く予定でおります

皆様にはご負担をお掛けすることになりまして

大変申し訳なく思っておりますが

食材全ての価格が上がっている昨今の状況により

何卒ご理解下さいますようお願い申し上げます。

お問い合わせ、お申し込みお待ちしております