お知らせ

2020-02-12 09:36:00

2020 3月の雑穀料理教室の御案内

 

 

今年初めての雑穀料理教室のスケジュールです

開催日は

3/8日(残席2名様) 

 11水

 14土(残席2名様) 

 15日

18水 新設しました!

 19木(満席になりました)

 24火(残席1名様)

この他のお日にちのリクエスト大歓迎です!

各日11時から、レッスン料金は6000円となります

 ※その他の教室の詳細につきましてはHP内の

  「初めての方へ 教室の御案内」

  をご覧ください

 

3月は和のメニュー

春の食材を使って春迎えの食卓です

 ・キンカンと大豆をあわせたスペアリブの煮込み

 ・春キャベツの簡単ロールキャベツ

 ・海老の黄身煮

 ・大根おろしのサラダ風

 ・春あさりのご飯

 この他に

 ・手作り雑穀グラノーラ

 

雑穀はもちきび(またはもちあわ)キヌア、そばの実、大豆を使用予定です

スペアリブは普通のお鍋でも柔らかく煮えるように

コンビニ、スーパーでも手に入るものを使って煮込みます

お肉がほろほろに!

甘さ控えめに作れる雑穀グラノーラもおすすめです!

楽しみにいらしてください♬

お問い合わせお申込みはHP上のご予約&お申込みから

または

cf-kitchen@jcom.home.ne.jp

小粒な暮らし

までお願い致します

 

 2020 3月の雑穀料理教室の御案内  IMG_0271.jpg

 

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あさりの身が固くならない作り方で炊きます

 

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オーツ麦をベースに雑穀、お好きなナッツ、ドライフルーツを混ぜて作ります